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L'eau médicinale est une alternative saine

L'eau médicinale est une alternative saine

De plus en plus de personnes prennent une cure d'eau curative

Les traitements de désintoxication ou le jeûne de base sont des méthodes populaires pour revitaliser votre corps et votre esprit. Mais aussi une teinture à l'eau dite médicinale est une bonne alternative pour se débarrasser de quelques kilos ou pour calmer l'estomac.

L'association allemande des spas explique l'application comme suit: 1 à 2,5 litres par jour sont pris sur une période de quatre à six semaines. Vous pouvez remplacer certaines des boissons habituelles par l'eau utilisée. L'eau peut également être facilement préparée à la maison. L'eau curative peut contrer cela, en particulier sur un estomac suracidifié ou lorsque le corps souffre de carences minérales. L'association recommande une telle cure deux à trois fois par an.

Comment reconnaître l'eau curative
Selon l'Association des puits miniers allemands, l'eau médicinale ne peut être appelée eau que si elle a été reconnue par l'Institut fédéral des médicaments et des dispositifs médicaux (BfArM). En outre, il existe la licence de fabrication nécessaire pour que le puits puisse produire commercialement. Une base importante pour le rapport d'analyse est l'analyse dite complète de l'eau de guérison avec les résultats de l'examen physique, chimique et microbiologique.

Le fournisseur doit prouver scientifiquement l'efficacité et la sécurité de l'eau médicinale. En règle générale, selon l'association, cela se fait au moyen d'un avis d'expert détaillé basé sur des études cliniques ou au moyen de matériel scientifique basé sur des méthodes scientifiques.

Le consommateur doit voir ce qui suit sur l'étiquette:
- Le nom de l'eau de guérison et l'adresse de la société de la fontaine de guérison
- Le numéro d'enregistrement officiel
- Le nom du lot
- L'extrait d'analyse avec des composants efficaces
- La quantité de boisson recommandée

Les domaines d'application, les contre-indications et - le cas échéant - les effets secondaires et les interactions sont également importants.

Pour utilisation
L'eau doit être bue tiède plutôt que froide, afin qu'elle soit digestible et ne tire pas trop de chaleur de l'estomac. En conséquence, les minéraux et oligo-éléments qu'il contient sont mieux absorbés. Il est conseillé de commencer à boire de l'eau immédiatement après le lever. L'eau curative prise juste avant les repas stimule la digestion. Quand il s'agit de la fin de la cure, vous réduisez la quantité à chaque portion pour revenir à zéro. (en)

Crédit photo: Anja Skeide / pixelio.de

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