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Les centenaires sont de plus en plus heureux et en forme

Les centenaires sont de plus en plus heureux et en forme

Le nombre de centenaires a triplé

Le nombre de centenaires a triplé en Allemagne au cours des douze dernières années. Des scientifiques de l'Université d'Heidelberg ont interrogé les personnes les plus âgées de notre société et ont constaté qu'elles étaient de plus en plus satisfaites et en meilleure forme. Selon la «Deuxième étude centenaire de Heidelberg», 31% des centenaires vivent encore seuls dans leur propre foyer. En moyenne, ils souffrent de quatre maladies chroniques, mais sont toujours plus heureux que les 60 ans.


L'image des centenaires doit être corrigée

Face aux innombrables reportages des médias sur les urgences infirmières et la démence due à l'âge, l'idée que de nombreux jeunes deviennent très vieux n'est pas soutenue positivement. Le vieillissement s'accompagne souvent de la perte d'autonomie. D'un autre côté, des exemples comme Johannes Heesters, qui était devant la caméra jusqu'à peu de temps avant sa mort, montrent que la vie dans la vieillesse peut être très enrichissante. Comme les chercheurs de Heidelberg l'ont découvert dans une étude, il existe également de nombreuses nuances de gris entre le noir et le blanc. Beaucoup de centenaires avaient des problèmes de santé, mais avaient encore beaucoup à faire, ont déclaré les scientifiques dans une interview avec le «Frankfurter Allgemeine Zeitung» (FAZ). Vendredi, ils ont présenté la "Deuxième étude du centenaire de Heidelberg". L'enquête a été menée pour la première fois il y a une dizaine d'années.

Les informations fournies par les bureaux des résidents de l'État montrent que le nombre de centenaires dans la région de Heideberg a triplé depuis 2001. "Nous avons été très surpris par cela", a déclaré Daniela Jopp, responsable de la deuxième étude, à la FAZ. «Nous nous attendions à doubler. Le changement démographique est apparemment plus rapide que prévu et la société est bien avisée de s'y adapter. »Comme l'a signalé le gérontologue, il a été plus difficile cette fois de persuader les personnes âgées de participer à l'étude. "Les centenaires d'aujourd'hui sont actifs et ont de grands projets", a déclaré Jopp. «En même temps, ils savent qu'ils doivent bien faire avec leur énergie limitée. Ils disent clairement ce qu'ils veulent et ce qui est trop pour eux. "

Quatre centenaires sur cinq sont satisfaits de leur vie Pour beaucoup de centenaires, il est problématique que leur réseau social se dilue considérablement et qu'ils doivent abandonner leurs loisirs parce que leurs partenaires sociaux, amis et parents mourraient. De plus, les personnes âgées souffraient également de restrictions physiques telles que la diminution de l'énergie. En moyenne, quatre maladies chroniques étaient gênantes pour les hommes et les femmes, ainsi qu'une détérioration de la vue et de l'audition. Les deux tiers des répondants ont déclaré souffrir également de problèmes d'équilibre et de mouvement, y compris des chutes. "Mais cela n'a qu'un impact limité sur la qualité de vie", a déclaré clairement Jopp. «Quatre centenaires sur cinq se disent satisfaits de leur vie. C'est une proportion similaire à celle des personnes d'âge moyen. "

La toute première étude d'Heidelberg a montré que les centenaires étaient aussi heureux que les 40 ans et même plus heureux que les 60 ans. "Il n'est pas rare que nous voyions les ressources physiques et mentales diminuer de manière significative", a déclaré Jopp au journal. "Mais de nombreux centenaires nous disent qu'ils apprécient le moment et qu'ils sont reconnaissants de la vie." Selon l'étude, un centenaire sur dix souhaite mourir.

Les centenaires ont une attitude optimiste Les scientifiques ont également examiné les forces psychologiques des personnes très âgées. Selon cela, de nombreux centenaires bénéficient d'une attitude de base positive, de la volonté de vivre et de la capacité de voir un sens à la vie. De plus, l'auto-efficacité est importante, ce qui leur permet de mener une vie autodéterminée et autodéterminée. Cela comprend des choses de tous les jours comme préparer le déjeuner ou prendre des rendez-vous. "Même les très vieux doivent encore avoir le sentiment qu'ils contrôlent leur propre vie", a déclaré Jopp. «Le concept des soins infirmiers avec son calendrier serré devrait donc être révisé. Il est important que le besoin d'indépendance soit respecté et qu'un comportement indépendant soit encouragé. »Le besoin d'autonomie se manifeste également par le fait qu'environ un tiers (31%) des centenaires vivent encore seuls dans leur propre ménage. Cinq pour cent vivent avec leur conjoint.

Comme le rapportent les scientifiques, les compétences des personnes âgées se sont considérablement améliorées par rapport à la première étude. 83 pour cent d'entre eux pouvaient encore manger de façon autonome aujourd'hui. Dans la première étude, ce n'était que de 61%. Après tout, 22% des centenaires prépareraient leurs propres repas, soit quatre fois plus que dans la première étude. 19% s'occupaient toujours de leurs intérêts financiers, selon l'étude, ce n'était que de 9% en 2011.

De plus en plus de centenaires Une étude démographique menée par des chercheurs de l'Université de Rostock dirigée par le professeur Roland Rau montre également une augmentation étonnamment rapide du nombre de centenaires. Bien qu'il soit encore quelque chose de spécial aujourd'hui de devenir 100 ans ou même plus vieux, cela pourrait devenir normal à l'avenir. Parce qu'une telle espérance de vie, selon l'étude Rostock, ne sera probablement pas inhabituelle pour ceux qui sont nés aujourd'hui. Les calculs du modèle ont montré que la moitié des personnes nées aujourd'hui auraient 100 ans et que le grand nombre de nouveau-nés connaîtraient le siècle suivant, a rapporté Rau. Depuis 1960, le taux de mortalité des 80 ans a diminué de plus de moitié dans de nombreux pays. Concrètement, cela signifie que onze femmes de quatre-vingt ans sur 100 sont décédées il y a 50 ans avant leur 81e anniversaire, alors que cela n'en concerne que quatre aujourd'hui.

Les chercheurs écrivent que la «révolution cardiovasculaire» est l'une des principales raisons de l'augmentation de l'espérance de vie. Aujourd'hui, les médecins sont capables de traiter les maladies cardiaques telles que les maladies coronariennes et les vaisseaux sanguins tels que le durcissement des artères mieux et plus efficacement. En conséquence, le nombre de décès dus à une crise cardiaque ou à un accident vasculaire cérébral est beaucoup plus faible. (ag)

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Crédit photo: Jerzy Sawluk / pixelio.de

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