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Risque de cancer de la peau sous le soleil méditerranéen

Risque de cancer de la peau sous le soleil méditerranéen

Risque plus élevé de cancer de la peau sous le soleil méditerranéen

La saison des vacances a commencé et de nombreux Allemands sont attirés par la Méditerranée ou d'autres régions du sud. Les amateurs de soleil doivent cependant faire attention, car plus le rayonnement est fort, plus le risque de coup de soleil est grand. Cela augmente également le risque de cancer de la peau. Cependant, si vous écoutez les conseils d'experts, vous pouvez minimiser les risques.

Un citoyen allemand sur cinq touché Un citoyen allemand sur cinq développera un cancer de la peau au cours de sa vie, selon une étude du Charité Skin Tumor Center de Berlin. Environ 250 000 nouveaux cas de la forme précoce de cancer de la peau claire et 15 000 de cancers de la peau noire sont présumés chaque année. Jessica Hassel, chef de la clinique dermatologique ambulatoire du Centre national des maladies tumorales (NCT) à Heidelberg, pense que c'est une idée fausse que le soleil est bon pour la psyché: "Cela n'est vrai que pour les personnes souffrant de vraie dépression." Mais si certaines précautions sont prises. rien ne s'oppose à la détente au soleil.

La cause la plus fréquente du cancer de la peau sans protection solaire La cause la plus courante et la plus importante du cancer de la peau est l'habitude d'être exposé au soleil sans protection. D'autres facteurs tels que le type de peau, la prédisposition héréditaire ou le nombre de taches de naissance jouent également un rôle, mais les bains de soleil sont au sommet de l'échelle de risque. Surtout, le nombre de coups de soleil avant l'âge de 15 ans est important, car la peau sera alors beaucoup plus endommagée. Selon une enquête de la Fondation européenne contre le cancer de la peau (ESCF), un enfant de la maternelle sur cinq a souffert de coups de soleil une fois dans sa vie. Beate Volkmer, biologiste cellulaire au centre de dermatologie de Buxtehude et membre du groupe de travail sur la prévention dermatologique, a déclaré: «La peau des enfants est non seulement plus délicate, mais aussi structurée différemment de celle des adultes: les cellules pertinentes pour le développement du cancer de la peau sont plus proches de la surface.

Facteur de protection solaire élevé, en particulier pour les personnes à la peau claire La durée pendant laquelle vous pouvez vous exposer au soleil dépend, entre autres, du type de peau et de la crème solaire utilisée. La peau sous le soleil méditerranéen rougit après cinq à dix minutes chez les personnes à la peau blanche et aux cheveux roux, après dix à 20 minutes chez les personnes blond clair et les peaux plus foncées peuvent passer jusqu'à une demi-heure sans protection au soleil. Un écran solaire est généralement conseillé lors des bains de soleil. Le facteur de protection solaire est d'une importance particulière. Si, par exemple, la peau d'une personne devient rouge au bout de dix minutes, un facteur de protection solaire 30 augmenterait la durée pendant laquelle elle peut rester au soleil de trente fois, soit à cinq heures. «Nous vous recommandons de ne pas épuiser ce temps maximum, mais de vous contenter d'environ 60 pour cent», déclare Beate Volkmer.

Évitez la chaleur de midi et protégez-la également à l'ombre. Le rayonnement UV est le plus intense à l'heure du déjeuner entre 11 h et 15 h et vous devez rester à l'ombre ou à l'intérieur. Vous pouvez également vous protéger avec un chapeau et des vêtements légers. Le polyester et les mélanges de polyester, suivis de la laine, de la soie et du nylon, offrent une bien meilleure protection que le coton, le lin ou la viscose. Les couleurs sombres semblent être particulièrement efficaces pour bloquer les radiations nocives, et vous ne devez pas oublier de vous protéger même à l'ombre, car jusqu'à 70% des rayons UV atteignent toujours la peau.

Les bonnes choses ne doivent pas être chères Pour vous protéger suffisamment contre les coups de soleil, vous ne devez pas être économe en utilisant du lait solaire. Pour un adulte, environ trois cuillères à soupe sont nécessaires par crème. Un rafraîchissement est nécessaire toutes les deux heures ou après la baignade, le séchage ou une forte transpiration. Soyez prudent avec le temps total que vous passez au soleil. La réapplication de la crème ne la prolonge pas, elle commence par la première couche de crème et dépend de facteurs tels que le facteur de protection solaire ou le type de peau. Afin de pouvoir appliquer la crème suffisamment souvent, il n'est pas nécessaire de recourir à des produits coûteux, les tests actuels de la Stiftung Warentest ont montré que les produits solaires bon marché se comportaient particulièrement bien.

L'écran solaire à lui seul ne prévient pas le cancer de la peau.Les experts du cancer de la peau, comme Mme Volkmer, ne placent l'écran solaire qu'à la troisième place pour éviter les dommages cutanés dus au soleil. Les stores et les vêtements seraient mieux classés. Elle dit: «Les crèmes solaires se sont avérées être une très bonne protection contre le cancer en laboratoire.» Diverses études ont montré qu'elles ne remplissent pas cette exigence dans la pratique. Cela pourrait être lié au fait que la quantité requise de crème d'au moins 40 millilitres par crème toutes les deux heures ne pouvait pas être mise en œuvre dans la vie quotidienne.

Ne soyez pas frivole Sur la plage, il est normal que la plupart des gens appliquent une lotion. Cependant, certains ne considèrent pas que les coups de soleil se cachent dans l'eau. Les rayons du soleil sont réfléchis et intensifiés dans l'eau. Il est souvent trop tard pour remarquer à quel point la peau est irritée dans l'eau fraîche. L'utilisation du lait solaire conduit également certains utilisateurs à prolonger les bains de soleil au-delà du temps qui serait possible sans risque. À partir de là, les scientifiques ont également expliqué les mélanomes les plus courants. La météo en Allemagne semble également contribuer à la manipulation imprudente du soleil. Selon une enquête, les familles appliqueraient avec impatience la crème pendant les vacances, en accordant une attention particulière aux enfants. À la maison dans leur propre jardin ou sur la cour de récréation, cependant, beaucoup la traiteraient trop négligemment. (un d)

Image: Rike / pixelio.de

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Vidéo: Journée nationale de prévention et de dépistage des cancers de la peau 2015 (Novembre 2020).