+
Nouvelles

Psychologie: ne forcez pas les enfants à manger

Psychologie: ne forcez pas les enfants à manger

Les enfants devraient également être autorisés à laisser de la nourriture

Les enfants devraient pouvoir quitter la nourriture lorsqu'ils n'ont pas d'appétit. Si les parents vous obligent à manger complètement votre repas, cela a un effet négatif plutôt que positif, rapporte l'association professionnelle des pédiatres dans un communiqué de presse courant. Les aliments individuels ne devraient pas non plus être totalement interdits, poursuit le BVKJ.

"Vous mangez ce qui vient dans l’assiette! Tant qu’il y aura quelque chose dans l’assiette, vous ne vous lèverez pas! Si vous ne mangez pas, le mauvais temps de demain!" Tout le monde connaît les phrases avec lesquelles les enfants doivent être amenés à manger. Cependant, selon le BVKJ, les enfants doivent également avoir la possibilité de laisser des restes de nourriture, sinon le risque de surpoids augmente considérablement plus tard dans la vie. L'interdiction complète de certains plats a un effet négatif similaire, a expliqué le porte-parole de la presse du BVKJ Dr. Ulrich Fegeler, citant une étude américaine publiée dans le magazine spécialisé "Pediatrics".

Les pères avec leurs fils mangent particulièrement sévèrement L'étude américaine a montré que les pères en particulier insistent souvent pour manger leur assiette vide de leurs fils, selon le BVKJ. Une approche qui peut avoir des effets significatifs à long terme sur la santé des enfants. «Ce comportement éducatif empêche les enfants de prêter attention à leur propre sentiment de faim ou de satiété», a souligné le Dr. Fegeler. Au lieu de cela, ils apprendraient à être influencés par des influences extérieures, telles que trop de nourriture. Il vaudrait mieux ici "inciter les enfants à manger sainement, leur offrir beaucoup de fruits et légumes et leur permettre de grignoter modérément", a expliqué le pédiatre. "Le modèle parental sur lequel les enfants s'orientent" est également d'une importance particulière, dit le Dr. Fegeler continue.

L'interdiction stricte de certains aliments augmente le risque de surpoids Les scientifiques américains dirigés par la directrice de l'étude Katie Loth de l'Université du Minnesota avaient évalué les données de plus de 2200 adolescents âgés de 14 ans et leurs parents (3431 personnes) et en particulier les relations. entre les habitudes alimentaires, les besoins éducatifs et l'évolution du poids corporel sont analysés. Ils arrivent à la conclusion que les enfants doivent être soigneusement initiés à une alimentation consciente. Par exemple, si vous êtes autorisé à choisir votre propre repas, vous devez apprendre à ne pas charger indistinctement des plats dans votre assiette qui ne seront de toute façon pas mangés. L'étude a également montré que «les enfants à qui il était strictement interdit de manger certains aliments avaient tendance à être en surpoids dès l'enfance», rapporte le BVKJ. Ici, les chercheurs soupçonnent un effet psychologique. L'interdit est particulièrement attrayant pour les enfants, c'est pourquoi ils le saisissent avidement lorsqu'ils en ont l'occasion. (fp)

Image: Karl-Heinz Laube / pixelio.de

Informations sur l'auteur et la source



Vidéo: AVS La nutrition des enfants avec Dr Jean-Michel Lecerf, Sylvie Roy et Dr Réginald Allouche (Janvier 2021).