+
Nouvelles

Le chômage vous rend malade: le sport aide

Le chômage vous rend malade: le sport aide

Le sport et l'exercice actif peuvent prévenir la maladie pendant le chômage

Les personnes qui perdent leur emploi sont souvent confrontées à une grave crise émotionnelle. Que l'argent manque à tous les coins et sur les bords n'est qu'un problème. De nombreux malades souffrent de plus en plus de problèmes de santé - de tous types physiques et psychologiques.

Structures et reconnaissance manquantes
Quiconque perd son emploi et ne peut pas trouver un nouvel emploi même après une longue recherche d'emploi souffre souvent d'une crise personnelle. Les contraintes financières ne sont qu'un problème parmi tant d'autres. Le chômage est un fardeau énorme pour la plupart des gens. Dans de nombreux cas, il manque une structure quotidienne récurrente. «Beaucoup ont le sentiment d'être soudainement hors de la société», rapporte le médecin du travail Dr. Steffi Kreuzfeld du centre médical de l'université de Rostock. Selon le médecin, les demandeurs d'emploi manquent de structures solides et de reconnaissance. Le travail fournissait auparavant les deux.

Au moment du chômage, beaucoup ont tendance à cesser de se soucier de leur santé. Certaines études indiquent statistiquement un risque accru de maladie. «Le chômage devient un stress à part entière», a déclaré l'auteur et chercheur de l'étude Wilhelm Adamy, qui a examiné la santé des bénéficiaires de Hartz IV il y a quelques années au nom de la Confédération allemande des syndicats.

Prenez conscience du danger
Cela peut aider à prendre conscience du danger de tomber malade, conseille le médecin. Le sport peut contribuer énormément à améliorer la santé. C'est pourquoi Kreuzfeld conseille: "Les demandeurs d'emploi devraient se forcer à faire du sport". Cela n'a pas à être cher non plus. Par exemple, toute personne qui n'est pas encore inscrite dans un club sportif peut le faire rapidement et facilement. L'adhésion n'est souvent pas chère. En plus de promouvoir la santé, de nouvelles amitiés peuvent également être nouées avec les membres du club. Il n'est pas rare que de nouveaux contacts sociaux ouvrent de nouvelles perspectives d'emploi. "Le mouvement soulage également le stress."

Pression massive du centre pour l'emploi
Cependant, les chômeurs subissent souvent des pressions massives. L'agence pour l'emploi ou l'agence pour l'emploi encourage les personnes concernées à rédiger d'innombrables candidatures, à mener des entretiens ou à poursuivre leur formation. De l'avis de l'expert, il est bon de s'occuper activement d'un nouvel emploi, mais cela n'aide pas non plus à négliger votre santé. Cela ne me rend malade que dans une rangée. (sb)

Image: Gerd Altmann / pixelio.de

Informations sur l'auteur et la source



Vidéo: POURQUOI LAISSE-T-ON MOURIR LES CHÔMEURS? (Janvier 2021).