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TCM contre la suralimentation

TCM contre la suralimentation

Le concept holistique offre une aide avec le syndrome métabolique

L'obésité, l'hypertension artérielle, l'augmentation des graisses sanguines et de la glycémie - quatre facteurs qui, ensemble, en tant que syndrome métabolique, augmentent le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque. Surtout, les médecins considèrent l'obésité comme la cause fondamentale du soi-disant quatuor mortel, car elle peut développer tous les autres facteurs. Aujourd'hui, un adulte sur deux en Allemagne est en surpoids. «Faites plus de sport et mangez moins!» Des conseils bien intentionnés, mais sans thérapie, les personnes touchées ne peuvent souvent pas sortir du cercle vicieux de la suralimentation et du manque d'exercice. La médecine chinoise offre de l'aide ici. En tant que concept de traitement holistique, ses cinq piliers, la science nutritionnelle chinoise, la médecine thérapeutique, l'acupuncture, le Tuina et le QiGong, ont un effet positif sur les influences causant la maladie et facilitent le changement de vie des personnes touchées.

Les régimes chinois attirent l'attention sur des aspects de la malnutrition et conduisent à une réorientation des habitudes alimentaires. «Notre société aisée mange trop, trop rapidement, parfois et a oublié comment bien goûter. L'utilisation de sucre, de viande et de produits laitiers est au-delà de toute mesure raisonnable. Les aliments sont cuits trop longtemps et leurs arômes, exhausteurs de goût, édulcorants et imitations de crème le changent de sorte que la langue et le nez ne peuvent plus reconnaître ce qui est bon et ce qui est mauvais pour le métabolisme », explique le Dr. Christian Schmincke, expert en MTC, médecin généraliste et chef de la clinique de Steigerwald, la culture alimentaire occidentale. Des conseils nutritionnels complets basés sur les principes de la diététique chinoise conduisent les personnes concernées par la thérapie à un équilibre nutritionnel équilibré. «Par exemple, si vous le pouvez, allongez-vous pendant cinq minutes avant de manger, car votre rate et votre estomac fonctionnent mieux lorsque les choses sont détendues et douillettes», explique le Dr. Schmincke de nombreuses années d'expérience. Avec le jeûne du soir, quelque chose de chaud pour le petit déjeuner le matin, quelques repas et l'absence d'aliments crus, le régime connaît également d'autres conseils nutritionnels. Trop de viande et de produits laitiers favorisent également l'accumulation de mucus et le nettoyage lent des tissus, ce qui à son tour favorise l'hypertension artérielle et les taux élevés de graisse et de sucre dans le sang du point de vue de la médecine chinoise.

Puisque la médecine chinoise considère toute vie dans son contexte, les experts de la MTC coordonnent la nutrition et d'autres thérapies. La thérapie de médecine chinoise avec des herbes, des bulbes et des racines sélectionnées individuellement est donc également utilisée. En fonction des composants végétaux, ils démarrent le métabolisme, améliorent la perception de satiété par l'organisme ou stimulent la digestion. Les médecins surveillent leurs effets et adaptent la prescription au changement d'état d'esprit du patient. L'aiguilletage ciblé des points d'acupuncture soutient toutes les performances métaboliques. Le QiGong et les thérapies corporelles douces soulagent les tensions et renforcent la fonction de clarification du corps, ce qui améliore la circulation sanguine.

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