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Les boissons gazeuses diététiques sont un danger pour le cœur

Les boissons gazeuses diététiques sont un danger pour le cœur

Les boissons diététiques augmentent le risque de maladies vasculaires

La consommation régulière de limonade diététique entraîne un risque considérablement accru de maladies vasculaires, d'accidents vasculaires cérébraux et de crises cardiaques. Une équipe de recherche américaine dirigée par Hannah Gardener du département de neurologie de l'Université de Miami a constaté que les personnes qui consomment des boissons diététiques tous les jours sont plus de deux fois plus susceptibles de tomber malades que les personnes qui ne boivent pas de sodas diététiques.

En collaboration avec d'autres chercheurs américains des universités de la Miami Miller School of Medicine et du centre médical de l'Université Columbia à New York, Hannah Gardner a étudié les effets de la consommation de soda light sur le risque de maladie vasculaire. Les boissons gazeuses diététiques ont eu un effet extrêmement négatif. Gardner et al.Rapportent que le risque de maladies vasculaires, y compris les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques, avec la consommation quotidienne de boissons diététiques a augmenté de 43% par rapport à ceux qui n'utilisaient pas de telles boissons gazeuses.

Maladies vasculaires, accidents vasculaires cérébraux et crises cardiaques dus à la limonade Selon les scientifiques américains, la limonade diététique ne doit jamais être utilisée pour étancher la soif, car des problèmes de santé importants à long terme sont à craindre. Dans le cadre de leur vaste étude à long terme de 2564 participants sur une période de neuf ans, les chercheurs dirigés par Hannah Gardner ont examiné les effets des boissons diététiques et des boissons gazeuses normales sur le risque de maladie vasculaire. Il a été démontré que le risque de maladie vasculaire chronique et la probabilité d'un événement aigu tel qu'un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque augmentent considérablement. Avec la consommation quotidienne de limonade diététique, le risque de maladie a presque doublé. Selon les chercheurs américains, ce résultat a également été confirmé lorsque d'autres facteurs tels que la consommation d'alcool ou de tabac, un indice de masse corporelle (IMC) excessif ou un excès de poids, l'apport calorique quotidien et l'apport en protéines, glucides et lipides étaient pris en compte. approuvé.

Boissons gazeuses diététiques ayant des conséquences négatives sur la santé Comme on ne sait toujours pas comment les boissons diététiques contribuent aux dommages causés aux vaisseaux et pourquoi elles ont un effet plus dommageable que la limonade normale, les chercheurs mettent en garde contre des conclusions hâtives. «Des recherches supplémentaires sont nécessaires avant de pouvoir tirer des conclusions concernant les conséquences potentielles sur la santé de la consommation de boissons gazeuses diététiques»; expliquent Hannah Gardner et ses collègues dans le Journal of General Internal Medicine. Cependant, selon les scientifiques américains, des études antérieures avaient déjà indiqué un lien entre la consommation de boissons gazeuses diététiques et des maladies telles que le diabète de type II, le syndrome métabolique (combinaison d'obésité, d'hypertension artérielle, modifications des taux de lipides sanguins et de résistance à l'insuline) ou les maladies coronariennes.

Les boissons gazeuses contenant du sucre augmentent le risque de diabète Dans une autre étude, cependant, des scientifiques américains avaient également montré que la consommation de limonade ordinaire contenant du sucre augmente également le risque de diabète. Dans leur étude, les chercheurs ont étudié le lien entre le diabète et la consommation de boissons sucrées chez plus de 91 000 femmes. Ils ont constaté que les femmes qui consommaient plus d'une limonade sucrée par jour ont plus que doublé le risque de diabète par rapport à celles qui ne buvaient qu'une boisson gazeuse par mois. La raison invoquée était la digestibilité facile du sucre, qui pénètre rapidement dans le sang, mais se décompose également rapidement. Les fluctuations associées de la glycémie augmenteraient le risque de diabète à long terme, selon les chercheurs américains. En plus de ces effets négatifs des boissons gazeuses normales, l'étude sur la santé des infirmières, qui repose également exclusivement sur des données provenant de femmes, décrit un risque accru de maladie coronarienne en raison de la consommation de boissons gazeuses sucrées.

Les résultats de l'étude à long terme actuelle sur les effets des boissons gazeuses et des boissons gazeuses diététiques sur le risque de maladie vasculaire ne sont qu'un autre facteur parmi d'autres qui s'opposent à la consommation de limonade (diététique). Ceux qui apprécient un mode de vie sain préfèrent utiliser de l'eau, du jus ou du thé rafraîchissant non sucré à la place. (fp)

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Image: motograf / pixelio.de

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