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Naturopathie: avec TCM pour les maux d'estomac

Naturopathie: avec TCM pour les maux d'estomac

Avec la médecine chinoise contre les ballonnements et les problèmes d'estomac

Qu'il s'agisse d'oie rôtie, de raclette, de pain de pâte d'amande ou de pain d'épice - un repas de fête complet et des bonbons de toutes sortes font tout simplement partie de Noël. Malheureusement, il y a aussi les côtés désagréables des repas somptueux tels que les douleurs à l'estomac, la sensation de satiété, les brûlures d'estomac ou les troubles gastro-intestinaux. Beaucoup utilisent des médicaments ou la célèbre liqueur digestive pour le soulagement. Cependant, ce qui semble justifiable à court terme ne doit pas devenir une habitude. La médecine traditionnelle chinoise (MTC) offre une alternative judicieuse pour ceux qui souffrent de problèmes gastro-intestinaux. Pour soutenir la fonction digestive, elle s'appuie sur le pouvoir naturel des plantes médicinales chinoises et, en tant que centre de vitalité, attache généralement un rôle crucial au bien-être général de la région abdominale.

«En médecine chinoise, l'abdomen est considéré comme l'organe central et représente non seulement le lieu de digestion des aliments, mais aussi une sorte de point de transfert d'informations et de sentiments», explique le Dr Christian Schmincke, expert en MTC et chef de la clinique de Steigerwald. Il doit traiter, trier, distribuer, stocker ou excréter tout ce que les gens absorbent de l'extérieur.Par conséquent, en période de demandes écrasantes dues à l'abondance de la gamme, le centre réagit de plus en plus avec la constipation, la diarrhée ou les flatulences douloureuses. Les normes de la médecine chinoise comme facteur essentiel d'un équilibre harmonieux dans l'organisme.Pour corriger les déraillements énergétiques, les experts de la MTC utilisent les effets de composants végétaux tels que les racines, l'écorce ou les tubercules, qui renforcent les fonctions de clarification naturelle de l'organisme, qui deviennent plus physiques. Constitution basée sur une recette individuelle de soi-disant appelés décoctions bouillies, qui boivent à petites gorgées. Les pelures de mandarine séchées aident à stimuler le pouvoir digestif, mais ont tendance à aggraver les brûlures d'estomac.

Pour éviter les troubles gastro-intestinaux, les experts de la MTC conseillent de prendre en compte certains principes de nutrition selon la médecine chinoise. "Les personnes ayant un estomac sensible devraient préférer les aliments frais et de saison et les cuire complètement sans trop les cuire", recommande le Dr Schmincke. Beaucoup n'obtiennent pas non plus le régime très recommandé en fruits et légumes, car les aliments crus refroidissent et submergent souvent l'organisme. Il en va de même pour les grains entiers, c'est pourquoi les chinois mangent toujours chaud au petit-déjeuner, avec de la soupe ou de la bouillie de riz, l'estomac peut être préparé de manière optimale pour les heures difficiles qui l'attendent en début de journée. Par exemple, de nombreuses personnes atteintes de dermatite atopique ressentent un soulagement de leurs symptômes si elles évitent l'alcool, le fromage et le sucre, qui, selon la médecine chinoise, peuvent être utilisés pour contenir la "chaleur trouble" dans le sang, c'est-à-dire l'accumulation de produits inflammatoires. lien causal avec de nombreux blocages dans le corps et représente donc un Wes est le point de départ d'un diagnostic chinois complet et d'une thérapie holistique », souligne le Dr. Cependant, la médecine chinoise ne devient pleinement efficace que grâce à l'imbrication des 5 piliers, qui en plus de la diététique comprennent également l'acupuncture, la médecine chinoise, les massages Tuina et le Qi Gong. (pm)

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