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Les troubles du sommeil peuvent déclencher une hyperactivité

Les troubles du sommeil peuvent déclencher une hyperactivité

Les troubles du sommeil peuvent déclencher une hyperactivité

Si les enfants sont incapables de se concentrer correctement, ne peuvent pas s'asseoir tranquillement pendant un moment et se tortiller beaucoup, de nos jours le diagnostic est de plus en plus "trouble déficitaire de l'attention et hyperactivité", TDAH en abrégé. D'autres aspects tels que la nutrition ou le sommeil sont souvent négligés à tort. Chez un quart des patients prétendument petits TDAH, des troubles du sommeil pourraient en être la cause, comme le spécialiste de la pédiatrie, le professeur Dr. Alfred Wiater a expliqué.

Le médecin-chef de la clinique pédiatrique de l'hôpital Porz am Rhein de Cologne et spécialiste en pédiatrie, le Dr. Alfred Wiater estime le nombre de diagnostics de TDAH mal diagnostiqués à environ 25%. Au contraire, les enfants supposés hyperactifs pourraient souffrir de troubles du sommeil, comme l'a dit le médecin à l'agence de presse "dpa". Parce que les enfants réagissent différemment aux troubles du sommeil que les adultes. «Alors que les adultes sont fatigués pendant la journée avec un manque de sommeil, les enfants sont très actifs sur le plan moteur.» Avant qu'un diagnostic de TDAH ne soit posé prématurément, des éclaircissements doivent être effectués par un orthodontiste et / ou un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge. Parce que les enfants qui ont des problèmes de gorge ou de palais surdimensionnés (polypes) ou de mâchoires, comme une supraclusion, ont souvent des difficultés à respirer et à dormir. Résultat: les petits ronflent pendant la nuit et se réveillent encore et encore. Le ronflement est également un problème sérieux pour les enfants, car "Les parents ne doivent pas simplement arrêter de ronfler leur progéniture, selon la devise: Papa ronfle aussi", a averti l'expert lors de la 19e conférence annuelle de la Société allemande de recherche sur le sommeil et de médecine du sommeil à Mannheim. Plus le traitement est commencé tôt, meilleur est le bien-être de l'enfant.

De nombreux parents ne reconnaissent pas les troubles du sommeil chez les enfants. Le médecin en chef fonde ses déclarations sur une étude scientifique de l'Université de Cologne. Les chercheurs avaient observé environ 13 000 parents et leurs enfants pendant quatre ans. Environ un tiers des parents n'avaient pas remarqué les troubles du sommeil de leur enfant. Mais non seulement les parents, mais aussi les médecins doivent être sensibilisés au sujet. Si les troubles du sommeil ne peuvent être traités à temps, cela peut avoir des conséquences graves. «Si le traitement n'est pas effectué à temps, les conséquences peuvent être irréversibles. Des études montrent que les troubles du sommeil entraînent souvent de mauvaises performances scolaires. »

Les rituels de sommeil fixes facilitent le coucher. Bien entendu, des problèmes de fond non seulement physiques mais aussi psychologiques peuvent être envisagés pour les troubles du sommeil des enfants. Certains enfants somnambules la nuit ou souffrent de cauchemars récurrents. Wiater estime qu'environ 40% des enfants du primaire souffrent de problèmes de sommeil. Dans de nombreux cas, les parents pourraient éviter une mauvaise hygiène du sommeil en utilisant des structures claires. "Les enfants devraient aller se coucher en même temps si possible", conseille Gritli Bertram, professeur diplômé, lors d'une conversation avec "Heilpraxisnet.de". L'heure du coucher devrait mieux être combinée avec des rituels agréables. "Une bonne histoire au coucher ou un voyage corporel permet à la plupart des enfants de s'endormir plus facilement." Les parents devraient prendre autant de temps que possible pour terminer la journée avec leurs enfants de manière positive. Les jeux télévisés, PC ou consoles vidéo doivent être tabous avant de s'endormir, conseille Wiater. D'un point de vue médical, un «rythme veille-sommeil ferme est extrêmement important, tout comme le repos avant d'aller se coucher».

La dix-neuvième conférence annuelle de la Société allemande pour la recherche sur le sommeil et la médecine du sommeil se tiendra jusqu'à samedi. Lors du congrès, environ 1 800 chercheurs et médecins donneront des conseils et discuteront des dernières découvertes scientifiques sur les troubles du sommeil et les troubles du sommeil. (sb)

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Image: Rainer Sturm /Pixelio.de

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