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Exercice et régimes pour le diabète

Exercice et régimes pour le diabète

Les jeunes sont également de plus en plus diagnostiqués avec le diabète

Le nombre de maladies liées au diabète a considérablement augmenté ces dernières années. Outre le changement démographique, cela a beaucoup à voir avec le mode de vie de la population, expliquaient les experts lors de la 17e journée du diabète, qui avait pour thème cette année "Le mouvement d'un point de vue médical et pratique".

Lors de la 17e journée du diabète, samedi à Perleberg, les parties intéressées ont pu tout savoir sur le diabète et tout savoir sur les nouvelles méthodes de traitement et les options de prévention du diabète. Le modérateur de l'événement, le diabétologue Dr. Susann Lehrmann-Götze s'est félicité de la participation animée, après tout, environ 250 invités étaient apparus dans la Rolandhalle à Perleberg. Dans le même temps, l'expert a averti de ne pas sous-estimer les conséquences d'un mode de vie malsain. Une alimentation saine et beaucoup d'exercice pourraient aider à éviter un certain nombre de maladies liées au diabète, selon le Dr. Susann Lehrmann-Götze.

Aujourd'hui, le diabète lié à l'âge touche souvent les jeunes.Au 17e jour du diabète, le diabétologue a signalé que le diabète dit lié à l'âge (diabète de type II) est également de plus en plus fréquent chez les jeunes. Ses années d'expérience pratique confirment que les patients atteints de diabète de type II sont beaucoup plus jeunes qu'ils ne l'étaient il y a à peine quelques décennies, a déclaré le Dr. Susann Lehrmann-Götze. Selon l'expert, de plus en plus de personnes dans les «tranches d'âge de 50 à 66 ans, mais de plus en plus aussi les 40 à 50 ans» reçoivent un diagnostic de diabète chez l'adulte. Dans des cas individuels, les enfants et les adolescents sont également touchés, d'où la cause, selon le Dr. Lehrmann-Götze est évident: une mauvaise alimentation, trop peu d'exercice et un excès de poids massif. Le diabétologue rapporte des patients diabétiques de 14 ans pesant 130 kg. Avec un tel poids corporel, un pancréas sain ne peut souvent tout simplement pas produire suffisamment d'insuline pour maintenir le métabolisme du sucre intact. Selon l'expert, rien n'a été perdu, en particulier dans le cas des jeunes diabétiques. En modifiant radicalement leur mode de vie, ils pourraient vaincre le diabète de type II et ainsi éviter les risques pour la santé à long terme tels que les maladies vasculaires ou les maladies du système cardiovasculaire, Dr. Lehrmann-Götze.

Alimentation saine, perte de poids et exercice adéquat dans le diabète Si les jeunes diabétiques «réduisent considérablement leur poids, leur corps peut produire suffisamment d'insuline» pour garantir un métabolisme régulier du sucre. En outre, le poids corporel "réduit généralement également l'hypertension artérielle", a souligné le Dr. Lehrmann-Götze. En outre, certains des effets secondaires les plus courants du diabète de type II, tels que des lésions rénales et nerveuses, mais également des troubles des yeux et des troubles circulatoires des pieds (pied diabétique, nécessite souvent une amputation) peuvent être évités. Si le changement de mode de vie avec des régimes alimentaires stricts et une activité physique suffisante ne conduit pas à une normalisation du métabolisme des sucres, il existe également de nombreux médicaments disponibles pour les personnes touchées pour les aider à maîtriser la maladie, explique le patient diabétique et responsable de l'un. Groupe d'entraide, Bärbel Gaedecke, dans le cadre de la 17e journée du diabète. «Vous pouvez mener une vie normale avec la bonne dose de médicaments», dit Gaedecke. Cela inclut également la consommation occasionnelle de bonbons, dans laquelle elle "dépend toujours de la quantité", a déclaré l'expert.

Nouveaux médicaments contre le diabète Les nouveaux médicaments améliorés ont également été utiles pour les diabétiques de type II, ont expliqué les orateurs le 17e jour du diabète. Par exemple, il existe un nouvel ingrédient actif spécialement développé pour les patients dont le pancréas produit encore de l'insuline et qui ne souffrent de diabète que depuis trois ou quatre ans. Le nouvel ingrédient actif offre l'avantage que les personnes touchées ne doivent l'injecter qu'une fois par semaine, a expliqué le Dr. Cependant, la décision d'utiliser l'ingrédient actif doit être vérifiée individuellement pour chaque patient, ajoute Lehrmann-Götze. Cependant, l'utilisation de médicaments peut souvent être entièrement supprimée en changeant de mode de vie, selon les experts. L'adhésion à des régimes spéciaux et, en particulier, une activité physique suffisante sont la clé pour arrêter la poursuite de l'augmentation du diabète de type II. Bärbel Gaedecke a souligné que les activités physiques ne doivent même pas être des sports d'endurance, mais une marche régulière ou le choix des escaliers au lieu de l'ascenseur peut suffire.

Groupes de soutien pour les patients diabétiques
Le soutien pour faire face au diabète est fourni par les nombreux groupes d'entraide, où les patients diabétiques et leurs proches peuvent échanger des idées, rendre compte de leurs propres expériences et apprendre des expériences des autres participants, a expliqué Bärbel Gaedecke. Son groupe était essentiellement ouvert aux nouveaux membres, les diabétiques et leurs proches, mais aussi toutes les autres parties intéressées, étaient toujours les bienvenus. Pour renforcer la qualité des informations dans le groupe d'entraide, travaillez en étroite collaboration avec l'hôpital de district et le diabétologue Dr. Susann Lehrmann-Götze a travaillé ensemble et invite régulièrement Gaedecke à "des interlocuteurs compétents". (fp)

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Image: Knipseline / pixelio.de

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Vidéo: Peut-on guérir du diabète? - Enquête de santé le documentaire (Octobre 2020).