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Malade et solitaire en raison des longues heures de travail

Malade et solitaire en raison des longues heures de travail

Travailler trop longtemps peut vous rendre malade et seul

Une étude révèle: si vous travaillez trop, votre santé est en danger

Les problèmes de santé augmentent avec l'augmentation des heures de travail hebdomadaires. De plus, les longues heures de travail affectent la vie sociale des salariés. L'Institut fédéral pour la sécurité et la santé au travail (BauA) l'a annoncé sur la base de l'évaluation de quatre études indépendantes sur le thème du temps de travail et de la santé.

Relation entre les heures de travail et les risques pour la santé Dans le cadre des quatre études évaluées, les chercheurs ont examiné plus de 50 000 personnes afin de déterminer l'impact des horaires variables et longs sur la santé. De nombreux travailleurs qui ont dû travailler de longues heures dans le passé ont constaté de première main que de longues heures de travail peuvent entraîner une augmentation des risques pour la santé. Cependant, ce lien n'a pas été clairement prouvé scientifiquement. Les quatre études évaluées par BauA ont aujourd'hui remédié à ce déficit de recherche et, indépendamment les unes des autres, sont parvenues à la conclusion que les problèmes de santé des salariés augmentent avec l'augmentation des heures travaillées. C'était la première fois que l'effet négatif des longues heures de travail anticipé par les ergonomes et les employés pouvait être prouvé scientifiquement par les études systématiques. Les quatre études sous-jacentes se sont concentrées sur la relation entre les heures de travail et les symptômes tels que les maux de tête, les troubles du sommeil, les maux de dos et les problèmes cardiaques.

Les longues heures de travail vous rendent malade Selon les déclarations du BauA, les quatre études montrent un lien clair entre la durée du travail et les problèmes de santé mentionnés. Par exemple, seul un salarié à temps partiel sur dix avec moins de 19 heures de travail par semaine souffre de troubles du sommeil; dans le cas des salariés à temps plein, c'est environ le double (un salarié sur cinq). Parmi les personnes qui travaillent plus de 60 heures par semaine, environ une personne sur quatre souffre de troubles du sommeil et si des facteurs aggravants supplémentaires tels que le travail posté, les horaires de travail variables ou le travail le week-end sont ajoutés, le taux de problèmes de sommeil augmente encore davantage, a expliqué le BauA. L'évaluation des enquêtes a montré que la proportion de salariés se plaignant de problèmes de santé augmentait globalement proportionnellement à la durée des heures travaillées, selon l'Institut fédéral.

Altération de la vie sociale due aux longues heures de travail Par ailleurs, les enquêtes évaluées ont montré que la durée hebdomadaire du travail affecte également la vie sociale des personnes. Plus les heures de travail sont longues, plus le sentiment subjectif d'isolement social est fort, ont expliqué les experts du BauA. La compatibilité du travail, des loisirs et de la famille diminue avec l'augmentation de la durée hebdomadaire du travail, poursuit BauA. Selon les études, la flexibilisation des heures de travail, par exemple au moyen de modèles d'horaires flexibles, ne pouvait pas beaucoup changer. D'après les résultats de l'étude, ni les effets sociaux négatifs ni les effets négatifs sur la santé des longues heures de travail n'ont pu être absorbés de cette manière, même s'ils étaient quelque peu réduits par les modèles d'horaire flexible.

Prise en compte des résultats pour les heures de travail futures Au vu des résultats actuels, BauA met en garde de ne pas négliger les aspects sanitaires lors de la discussion de nouvelles prolongations du temps de travail. L'avantage supposé de l'allongement du temps de travail pourrait avoir un impact négatif à très long terme sur la santé des salariés et donc également avoir un effet défavorable sur les entreprises. En raison des conséquences négatives croissantes sur la santé, les congés de maladie augmenteraient, les coûts salariaux augmenteraient et la productivité diminuerait globalement, selon l'avertissement du BauA. Un allongement des horaires de travail aurait, selon la Bundesanstalt, un impact négatif durable sur la santé des salariés, malgré le fait que des horaires de travail flexibles sont souvent utilisés en parallèle. (fp)

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