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Pas de stress pour Noël

Pas de stress pour Noël

Etude DAK: La majorité ne vit pas Noël comme un stress

Selon une enquête de la compagnie d'assurance maladie DAK, les familles allemandes n'étaient pas stressées avant Noël. Les trois quarts des répondants vivent des vacances reposantes.

Noël approche à grands pas, beaucoup se dépêchent d'acheter des cadeaux, recherchent des recettes de Noël, préparent des biscuits et organisent des fêtes de Noël pour la famille et l'entreprise. On pourrait supposer que de nombreuses personnes souffrent de stress juste ces jours avant Noël. Mais selon une enquête du DAK, c'est l'inverse. La plupart des familles parviennent à faire face à l'agitation de Noël de manière relativement détendue. 77% des Allemands ont déclaré vivre actuellement des journées détendues malgré de nombreuses tâches.

Les pères (81 pour cent) et les parents d'enfants de moins de six ans (81 pour cent) étaient particulièrement détendus. Dans l'ensemble, plus de mères ont déclaré avoir vécu des moments stressants avant Noël (18%, les pères 11%). Les parents d'enfants âgés de 13 à 19 ans sont également plus susceptibles de souffrir de stress.

Pour tout le monde, le psychologue diplômé du DAK Frank Meiners donne de bons conseils: "Offrez-vous quelque chose pendant cette période et prenez du temps pour vous. Même les préparatifs de Noël peuvent être un bon moyen de s'éteindre." L'institut de sondage "Forsa" a conduit une enquête représentative auprès de 1 000 parents d'enfants de moins de 18 ans pour la caisse maladie dans toute l'Allemagne. (sb, 07.12.2010)

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