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Journée mondiale du diabète: mise en garde contre l'épidémie de sucre

Journée mondiale du diabète: mise en garde contre l'épidémie de sucre

Journée mondiale du diabète: avertissement de l'épidémie de sucre.

(15/11/2010) Dimanche était la Journée mondiale du diabète. Avec cette journée, les spécialistes du diabète, les autorités sanitaires et les médecins généralistes ont voulu attirer l'attention du public sur la propagation croissante de la maladie chronique. Le compteur spécialement équipé sur www.welt-diabetes-tag.de affiche actuellement plus de 283,3 millions de diabétiques et un est ajouté toutes les cinq secondes. 17 280 nouveaux patients développent un diabète chaque jour.

Diabète de maladie commune La propagation du diabète est en augmentation dans le monde et en particulier dans les pays industrialisés, le soi-disant diabète a depuis longtemps atteint le statut de maladie courante. Selon les estimations des autorités sanitaires, environ huit millions de personnes sont actuellement touchées en Allemagne, les experts supposant qu'environ quatre millions de personnes vivent avec une maladie sans être reconnues. En outre, environ 11 millions d'adultes dans ce pays ont une glycémie élevée, qui peut se manifester par un diabète dans les prochaines années sans traitement médical. Les médicaments peuvent faciliter considérablement la vie quotidienne des personnes touchées, mais la propagation de la civilisation ne peut être arrêtée avec leur aide.

Prévention par l'exercice et une alimentation saine Les causes de la plupart des maladies liées au diabète sont le manque d'exercice et une mauvaise alimentation. Puisque «manger beaucoup» et «faire peu d'exercice» sont des comportements plutôt que des fonctions métaboliques de l'organisme, les experts utilisent également la Journée mondiale du diabète pour faire appel aux psychologues pour le traitement du diabète. Car avec l'aide d'une prise en charge psychologique, chacun peut changer son comportement de façon permanente et ainsi réduire son risque personnel de diabète. La plupart des patients à risque savent qu'une perte de poids et une activité physique régulière leur feraient du bien, mais cela échoue généralement en raison de la mise en œuvre. Le chercheur en prévention Peter Schwarz résume les déclarations d'études précédentes en concluant que cinq à sept kilogrammes de perte de poids, deux bonnes heures d'activité physique par semaine et une alimentation quotidienne avec environ 30 grammes de fibres avec moins de 30 pour cent de matières grasses et dix pour cent d'acides gras saturés préviennent le diabète. ou retardé son apparition d'au moins 20 ans. Cependant, la plupart des patients à risque trouvent extrêmement difficile de mettre en œuvre ces mesures de précaution relativement simples.

La prévention des maladies est plus efficace que la pharmacothérapie Peter Schwarz a souligné: «Le problème réside dans la mise en œuvre. (…) Nous savons ce qui doit être fait, mais nous ne pouvons pas l'utiliser comme nous le souhaitons. »Il cible également un problème qui fait depuis longtemps l'objet de controverses parmi les médecins en Allemagne. Parce que «les programmes de prévention des maladies sont plus efficaces que toute pharmacothérapie. Mais la pilule est prescrite par le médecin, le changement de mode de vie ne l'est pas. »Le comportement des individus en faveur de la santé ou de la promotion de la santé est parfois bien trop bas dans le système de santé allemand, car il n'implique aucun flux de trésorerie. La motivation des individus à apporter des changements de comportement appropriés doit donc venir de la personne concernée et, au regret des experts, est souvent proportionnellement faible.

Réduire le risque de diabète grâce à des changements de comportement Peter Schwarz a expliqué à quel point il peut être difficile de motiver les personnes en surpoids à modifier leur mode de vie si elles ne présentent pas de symptômes tels qu'une soif excessive ou une fatigue persistante. Mais si les symptômes apparaissent, la maladie a généralement trop progressé et les médecins ne peuvent continuer qu'avec les médicaments appropriés. C'est pourquoi Schwarz en Saxe a lancé de nombreuses initiatives pour enseigner aux patients à risque les changements de comportement favorables à la santé dans les habitudes alimentaires et le mode de vie dans des cours de trois à six mois. «Le plus grand succès a été obtenu par les chômeurs, que nous avons convaincus de participer dans les couloirs de l'agence pour l'emploi», a souligné le chercheur en prévention. Avec eux, le «tour de taille, qui est déterminant pour la quantité de graisse abdominale stockée, a diminué en moyenne de sept centimètres», ils ont «perdu sept pour cent de poids et abaissé leur tension artérielle systolique de 13 mmHg.» Selon l'expert, cela signifie 55 pour cent des quelque 4 000 participants au cours à ce jour, «ont réduit de façon permanente leur risque de diabète».

Soutien psychologique pour le changement de comportement Rétrospectivement de ses études, Schwarz a expliqué: "Les meilleurs résultats ont toujours été obtenus lorsque les psychologues ont mené les programmes", ce qui est une conséquence des initiatives visant à donner aux diabétiques une assistance psychologique gratuite en Saxe. Achim Peters de l'Université de Lübeck, développeur de la théorie égoïste du cerveau, soutient également les vues de Peter Schwarz. Achim Peters suppose que le diabète de type 2 n'est pas principalement causé par la perte d'action de l'hormone insuline, mais que la cause réelle est un apport d'énergie perturbé dans le cerveau. En cas de manque de glucose, cela envoie une commande pour manger, même si les réserves de graisse sont pleines. Cela crée plus de dépôts graisseux et le taux de sucre dans le sang augmente, ce qui à long terme conduit à une maladie avec le diabète de type 2.

L'entraînement cérébral pour mettre en œuvre de nouveaux comportements Selon l'expert, les médicaments ne peuvent pas aider ici, mais selon Achim Peters, les programmes psychologiques dans lesquels le patient apprend à changer ses habitudes et à mieux gérer le stress offrent une option. Parce qu'avec sa méthode «entraîner le cerveau», les participants à l'étude ont réussi à entraîner également de nouveaux comportements au niveau du cerveau. «Les participants ont appris à faire face à des exigences stressantes sans penser à la nourriture. Dans de nombreux cas, il y a eu une perte de poids persistante », a déclaré le spécialiste. Par conséquent, les psychologues, les psychiatres, les nutritionnistes et les spécialistes du diabète devraient développer conjointement des programmes de formation appropriés dès que possible et les mettre en œuvre de manière générale.

Traitement médical du diabète Malgré les diverses options de prévention, le diabète en tant que maladie ne pourra plus survivre sans médicaments à l'avenir. Les médicaments antidiabétiques administrés sous forme de comprimés, que de nombreux diabétiques de type 2 doivent prendre, sont une partie essentielle des méthodes de traitement courantes. Si les comprimés ne suffisent plus à mesure que la maladie progresse, une insulinothérapie est généralement utilisée, qui prévoit une injection de l'ingrédient actif. De nos jours, de plus en plus de pompes à insuline sont utilisées pour traiter les patients. Les pompes, qui ont à peu près la taille d'une boîte à cigarettes, sont portées dans votre poche et sont reliées par un tube fin à une aiguille de six à dix millimètres de long qui est coincée dans l'abdomen du patient. Les pompes à insuline régulent le taux de sucre dans le sang en continu - même la nuit - pour minimiser les fluctuations et ne pas mettre en danger la santé du patient.

Avec l'aide des différentes méthodes de traitement, les différentes maladies du diabète peuvent être contrôlées relativement bien et ne gênent que peu les personnes touchées dans leur vie quotidienne. Néanmoins, chacun doit prendre des mesures de précaution adéquates pour minimiser le risque personnel de maladie. Parce qu'il n'y a aucune perspective de guérison après le début de la maladie. Ceux qui ne peuvent pas se motiver à prévenir ne devraient pas avoir peur de demander le soutien psychologique d'un spécialiste, selon la conclusion unanime des experts de la Journée mondiale du diabète. (fp)

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