+
Nouvelles

Trop de poids augmente la tension artérielle

Trop de poids augmente la tension artérielle

L'obésité favorise l'hypertension artérielle.

(17/05/2010) C'est aujourd'hui la journée mondiale de l'hypertension. Pour cette raison, de nombreux événements préventifs de prévention de la pression artérielle ont lieu. L'accent est mis sur le surpoids de nombreuses personnes dans le monde occidental. Parce que le surpoids augmente le risque d'hypertension (pression artérielle élevée). La devise de la Journée mondiale de l'hypertension est donc: "Trop de poids augmente la tension artérielle!" L'objectif principal de la série d'événements est la relation entre l'hypertension et l'obésité.

L'hypertension ne doit pas être prise à la légère. Parce que les conséquences de l'hypertension artérielle sont souvent très graves. Les patients souffrant d'hypertension ont un risque très élevé de développer un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque, une insuffisance rénale ou des lésions vasculaires. Pour cette raison, un traitement rapide de l'hypertension artérielle est très important. Selon une enquête internationale de l'IASO, le problème se situe principalement dans les pays riches occidentaux. Parce que la suralimentation et donc l'obésité, moins d'activité physique et une alimentation malsaine entraînent un risque important d'hypertension. Rien qu'en Allemagne, environ 75 pour cent des hommes et 59 pour cent des femmes sont en surpoids selon les études de l'IASO.

La série d'événements porte principalement sur la question de savoir comment maîtriser le problème du surpoids. L'accent est mis sur la prévention et l'éducation. La prévention et le traitement des troubles de l'hypertension artérielle pourraient en fait être assez simples. Cela comprend la réduction de l'obésité à un poids normal, une alimentation saine et une activité physique suffisante. La recherche a montré que l'hypertension peut être gérée si les patients réduisent considérablement leur poids.

La naturopathie connaît également diverses mesures pour réduire le poids durablement. Le fletching, par exemple, offre une possibilité. Avec cette méthode, on mâche la nourriture pendant très longtemps pour faciliter le processus digestif. Manger lentement et mâcher longtemps vous fait vous sentir rassasié plus rapidement et vous mangez en fait moins. (sb)

Lisez aussi:
Les heures supplémentaires sont mauvaises pour le cœur
Les noix abaissent le cholestérol sanguin
La restauration rapide et les limonades vous font vieillir
Asperges: faibles calories et nombreuses vitamines

Informations sur l'auteur et la source


Vidéo: Peut-on lutter contre lhypertension artérielle? (Janvier 2021).